zenzero Archivi - Spazio Donna

Lo zenzero, detto anche la radice dei miracoli, ha proprietà digestive, antiossidanti, anticancro, antinfiammatorie, antinausea, antiemetiche, rivitalizzanti e persino afrodisiache. Viene utilizzato per l'insufficienza biliare e pancreatica, per abbassare il tasso di colesterolo, e persino per curare i dolori reumatici e l'artrite. Non solo: è un ottimo coadiuvante per la perdita di peso e sembra, in particolare, che aiuti ad eliminare il grasso accumulato sul ventre. Secondo alcuni studi effettuati negli USA, aiuta anche a limitare il senso dell’appetito e quindi a mangiare meno. Ma ..come usarlo? Ti proponiamo oggi qualche idea per ottenere dei centrifugati buoni e salutari: CLASSICO Con mele rosse, arance, carote otterrai una bevanda dissetante: 1 arancia 3 mele 2 carote 10 grammi di zenzero fresco ALLA FRUTTA Si abbina alla perfezione anche con kiwi, arancia e mela gialla: 2 kiwi 1 mela piccola 2 fettine di zenzero 1 arancia MELE ROSSE In questo centrifugato, le proprietà antiossidanti della mela si uniscono a quelle toniche e stimolanti dello zenzero: 4 mele rosse con la buccia 10 gr. zenzero fresco tagliato a fettine Si può addolcire con un cucchiaino di miele e guarnire con qualche fogliolina di menta. ZENZERO, CAROTA E BARBABIETOLA Ricco di beta-carotene, che neutralizza i radicali liberi e rinforza il sistema immunitario: 1 barbabietola 3 carote 1 pezzetto di zenzero senza buccia A TUTTA DEPURAZIONE Chi pratica sport potrebbe unire le proprietà depurative di questo magico ingrediente a quelle benefiche della frutta. Un centrifugato depurativo ed energizzante unisce mirtilli, mele e zenzero. Altri abbinamenti per fare il pieno di vitamine sono mela, carota e limone o ancora, kiwi e mela. Per conoscere e utilizzare al meglio questa spezia miracolosa che rivitalizza e ringiovanisce l’organismo ti consigliamo un utilissimo libro di Alessandra Moro Buronzo, con tutte le applicazioni più utili alle possibili esigenze. Lo trovi tra i prodotti consigliati: